起點 发表于 2023-04-18 04:08:01

熬夜这方面没有对手

天天失眠怎么弄，有没有得啥子好方法？

才气 发表于 2023-04-18 05:38:23

不要玩手机                           

才气 发表于 2023-04-18 05:39:08

可以买点蒸汽眼罩、褪黑素                           

起點 发表于 2023-04-18 06:03:07

才气 发表于 2023-04-18 05:39:08
可以买点蒸汽眼罩、褪黑素褪黑素试过了，比之前好了些，睡眠是真的太差了。

听说 发表于 2023-04-18 06:32:56

那就不睡。。。。。。。。。。。

起點 发表于 2023-04-18 06:55:46

听说 发表于 2023-04-18 06:32:56
那就不睡。。。。。。。。。。。还没活够有点怕

zjy18198 发表于 2023-04-19 08:29:13

天天就知道玩手机！            

菇娘 发表于 2023-04-19 08:53:30

手机丢掉   然后 跑步或者深蹲   累了就想睡觉了
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