六大健康零食

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1、坚果，如核桃、榛子，是出色的营养“冠军”； 2、酸奶，能预防饥饿、补充营养，可以预防下一餐食欲过盛； 3、糖葫芦，饭前吃一串，既补充营养，又可以开胃； 4、茯苓饼，健脾安神，蜂蜜滋补养颜； 5、苹果，被科学家称为“全方位的健康水果”； 6、花生，含有人体必需的8种氨基酸。