真正伤害你的，是你的解释风格

太阳哥哥 · 发表于 2019-01-31 20:08:28

好消息是一个人的解释风格是可以改变，可以塑造的。

1996年，美国的一个研究小组创立了一种叫“归因再培训”的干预方法。

研究人员组织了一批大学毕业生观看两个毕业生关于如何做出职业选择的对话录像。其中实验组看到的对话，重点放在任何职业成长都要付出自身的努力与汗水。

对照组则把对话重点放在好工作取决于外部环境和运气上。短暂的干预后，实验组成员表现出了对职业选择有更多的内部控制上，并愿意采取更多职业探索行动，而对照组则没有这些变化。

当事件发生时，改善你的解释风格就等于降低事件对你的伤害，提升事件对你的积极意义！

安琦 · 发表于 2019-01-31 20:10:04

哦

占个沙发支持老板提前祝老板新年新气象全家幸福安康！！！

撸大师 · 发表于 2019-01-31 20:13:02

“愿富贵论坛的老铁做人不缺爱，做爱不缺人。。。。。。”

太阳哥哥 · 发表于 2019-01-31 20:15:20

撸大师发表于 2019-1-31 20:13
“愿富贵论坛的老铁做人不缺爱，做爱不缺人。。。。。。”

大师回复荣幸至极

暖洋。 · 发表于 2019-01-31 20:19:07

看

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