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楼主: 雪山飞狐

[闲聊] 问一下 减肥 怎么瘦下来

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归程
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发表于 2024-03-08 23:12:42 | 显示全部楼层
控制饮食

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    雪山飞狐
试一试 一定很辛苦  发表于 2024-3-9 00:37
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发表于 2024-03-08 23:12:48 | 显示全部楼层
一天只吃一顿饭

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    雪山飞狐
一顿 不得 饿哭了呀  发表于 2024-3-9 00:37
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发表于 2024-03-08 23:13:02 | 显示全部楼层
每天跑步两小时 10km以上

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    雪山飞狐
大体重 不说不适合跑步吗  发表于 2024-3-9 00:38
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发表于 2024-03-08 23:13:12 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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发表于 2024-03-08 23:13:18 | 显示全部楼层
减肥其实很简单
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娘娘
富贵成长手册
发表于 2024-03-08 23:20:25 | 显示全部楼层
多吃               多睡觉       💤
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画师.
富贵成长手册
发表于 2024-03-09 00:36:01 | 显示全部楼层
多打飞机，能瘦也能出肱二头肌 ！                                

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    雪山飞狐
还得是你呀  发表于 2024-3-9 00:38
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纪念
富贵成长手册
发表于 2024-03-11 07:20:40 | 显示全部楼层
贾玲应该很有经验
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